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奶汁椰菜冬粉煲=冬粉+無糖豆漿+青花菜+紅蘿蔔+豆皮...
當然這豆皮需先煮一下...去油脂喔...
調點味...加點胡椒...
還不哩呀...好呷唷....
胡亂做做...不怕鬧肚子...
哈哈哈...
早上我是草食族...不吃肉...
愛肉肉的當然可以加點肉肉ㄋㄟ...
材料：
冬粉20g 無糖豆漿500cc 青花菜100g
紅蘿蔔30g 豆皮55g
胡椒粉2g 塩2g
做法：
1. 豆皮過水燙過去油脂，撈起後切絲備用。
2. 紅蘿蔔切絲、青花菜去老梗切小朵。
3. 青花菜和紅蘿蔔先水炒一會。
4. 再入豆漿及豆皮、冬粉續煮。
5. 調味後即可起鍋。
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